Les fondamentaux de la pratique du taijiquan

Ecole WANG Wei Guo

Matin : les principes de notre pratique – Tous niveaux
Après-midi : structure, bases, déplacements – Approfondissement

Entre autres :

• Avantages de la décontraction et de la lenteur : conscience, écoute, sérénité et sécurité, pour le travail sur soi mais aussi à deux
• Ouverture, amplitude, cercles et spirales
• La référence à yin-yang : haut-bas, avant-arrière, droite-gauche, lenteur et vivacité, légèreté et enracinement, calme et intention, interne et externe, etc…