Organisateur : HIRIBURUKO AINHARA Section Tai Ji Quan

Lieu : Dojo du Basté, 13 rue Candelé – 64990 Saint Pierre d’Irube

Date : 10 mars 2024

Horaires :  9h30-12h30 et 13h30-16h30

Tarif : 30€
Tenue pour l’extérieur si beau temps
(Prévoyez votre pique-nique sur place)
Contact : Patrick Raffin – 06 82 35 01 29

Les fondamentaux de la pratique du taijiquan Ecole WANG Wei Guo

Matin : bases et principes de notre pratique – Tous niveaux

Après-midi : 3e partie du taolu – Approfondissement

Entre autres :

• Avantages de la décontraction et de la lenteur : conscience, écoute, sérénité et sécurité, pour le travail sur soi mais aussi appliqué avec partenaire
  
• Ouverture, amplitude, cercles et spirales
  
• La référence à yin-yang : haut-bas, avant-arrière, droite-gauche, lenteur et vivacité, légèreté et enracinement, calme et intention, interne et externe, etc…